Wie bekomme ich meine Eifersucht wieder in den Griff?

Meine Exfreund und ich sind nun seit 2 Monaten getrennt und ich bin immer noch eifersüchtig. Zudem habe ich auch noch seine Zugangsdaten für Facebook und co. und deshalb bekomme ich auch immer mit, wenn er sich mit Mädels trifft und was er mit ihnen schreibt. Ich weiß, dass man das nicht tut, aber naja das ist eine andere Sache! Wie bekomme ich meine Eifersucht in den Griff und wie kann ich dagegen vorgehen?

Grüße

Ja da muss ich dir recht geben, das tut man wirklich nicht. Es tut mir leid, aber du musst endgültig die Finger davon lassen, das ist seine Privatsphäre und ihr seid nicht mehr zusammen, so etwas tut man nicht... Du machst es dadurch nur noch schlimmer, weil du dich immer damit konfrontierst, hör auf damit und genieß dein Leben...

Lass es einfach. Wende dem ganzen den Rücken zu und suche im Notfall professionelle Hilfe, denn mit so einem Verhalten, wirst du nie über ihn hinwegkommen.