Verlustängste und Depression nach Trennung?

Guten Tag,

ich bin auf der Suche nach Leuten, die mich verstehen und denen es vielleicht auch so geht wie mir. Meine Freundin hat sich vor ein paar Monaten von mir getrennt. Ich muss ehrlich sagen, dass ich immer noch nicht damit klarkomme und ständig an sie denke. Seitdem sie mich verlassen hat, gehe ich nicht mehr raus, sitze nur zu Hause rum und möchte für mich alleine sein. Mittlerweile habe ich auch keinen Freundeskreis mehr und deshalb fällt es mir besonders schwer aus diesem Loch zu kommen. Glaubt ihr, dass ich in eine Therapie gehen muss? Meine Mutter meinte, dass das die einzige Lösung und ihr Hoffnungsschimmer ist...

Geht es jemandem auch so?

Ich denke, dass macht jeder von uns nach einer Trennung durch. 
Das ist eine Phase, die man durchmachen muss.